uykunun 2 evresinden biri.(diğeri non-rem).rüya gördüğümüz kısım da diyebiliriz, diğer evrede rüya görülse de fotoğraf karesi gibidir, rem evresinde ise bildiğimiz film gibi rüyaları görürüz. beyin bu sırada uyanık gibi çalışır fakat kasları uyaran sinirler inaktif olduğundan hareket etmeyiz. tabi göz kasları hariç. zaten rem (rapid eye movement) ismi de ordan gelmektedir. yaşla birlikte süresi kısaldığı için bu göz hareketleri en iyi bebeklerde gözlemlenir. rem evresi ortalama 90 dkda bir tekrarlanır ve bu evrede uyandırılan kişi rüya gördüğünü söyler.